Pouding tropical caméline et tranches d'orange
Déjeuner

Pouding de caméline tropical

15 minutes

4 heures au réfrigérateur

2 portions

Ingrédients
Préparation
Ingrédients

4 c. à soupe (60 ml) de graines de caméline nature Signé caméline

1 tasse (250 ml) de yogourt grec nature

1 orange, coupée en tranches

1 poignée de noix

[Smoothie]

1/2 tasse (125 ml) de fruits tropicaux congelés

1 pincée de curcuma moulu

1 c. à soupe (15 ml) de gingembre râpé

1/4 de citron (pour le jus)

1/2 tasse (125 ml) de lait d’amande sans sucre

Préparation
  1. Mettre tous les ingrédients du smoothie au robot mélangeur et réduire en purée lisse.
  2. Dans un pot masson, ajouter les graines de caméline et le smoothie. Envoyer au réfrigérateur pour au moins 4 heures.
  3. Mettre le pouding de caméline dans un bol et ajouter le yogourt grec. Bien mélanger.
  4. Garnir de tranches d’orange, de noix et de graines de caméline.

Crédit photo: Posé créative

Crédit recette: Le Fit Cook